En el salón a … al dietólogo

¿Os habéis acostumbrado a ir al salón de belleza al cosmetólogo o el peluquero? ¡Os habéis atrasado es desesperado de la moda! Ahora casi los especialistas más populares en los salones son a unos dietólogos. En realidad, prácticamente cualquier dieta comienza habitualmente por la prevención de lo que ante su aplicación se recomienda ser aconsejado con el médico-dietólogo. ¿Aquí solamente donde tomarlo?

Hace mucho con la envidia leíamos sobre los dietólogos personales de las estrellas, que los han ayudado hallar la figura ideal. Sí, claro, en Moscú siempre había un Instituto de la alimentación РАМН, pero allá se dirigían, como regla, sólo en los casos muy pesados "médicos" (junto a la obesidad fuerte y las infracciones del cambio de las sustancias). Por todo el resto restaba sólo irreflexivamente probar sobre él todas las seguidamente dietas oídas de las amigas, o encontrado en las revistas y en el Internet.

Ahora absolutamente a cualquier mujer (¡además, y al hombre claro también!) hay una posibilidad de recibir la consulta del profesional. Sin duda, a dietólogos propios se han hecho mientras ni mucho menos todos los salones de belleza, y el nivel profesional de los especialistas deja a veces desear mejor. Sin embargo, la marcha a ellos es da lo mismo es mucho más razonable, que la prueba del organismo por dietas de todo género feroces, que mayoría aplastante pasaba nunca ninguna comprobación clínica.

Pero tiene que saber que los salones le convienen a la elección del dietólogo poco de formas diferentes.

El dietólogo «del perfil general»

Él estimará el estado de su organismo y dará a usted ciertas recomendaciones. Si caéis en el salón bueno al dietólogo profesional, por los totales de tal visita, que continuará sobre una hora-polutora, reciban la información que agota sobre el cuerpo. El médico medirá la correlación en su cuerpo muscular, de hueso y el tejido grasoso интендансометром, también calculará el por ciento del contenido en usted las aguas. Este por ciento determinan separadamente en las manos, los pies y el vientre, después de que el médico decide, si le es necesaria la inquisición adicional o se puede pasar a la composición del programa de los ejercicios físicos y la dieta individual. El dietólogo puede fijar también y determinado салонные los procedimientos, tales como el masaje, колонотерапию, reflekso - y ароматерапию. ¡Sin duda, esto no los le obliga a pasar! A propósito, si a usted sospechan эндокринные las infracciones, el dietólogo dará la dirección a los análisis necesarios.

Así, aquí que en el ideal reciban sobre la salida del salón:

• del % el contenido de la grasa, el agua, la masa kostno-muscular en el organismo

• sus rasgos constitucionales

• el Bio-índice de masos

• el status Alimenticio

• el Grado зашлакованности del organismo

• el Estado del status inmune

• el Estado de la tensión psicoemocional

• las Recomendaciones por физиологически al descenso correcto del peso y el descuento de los resultados alcanzados.

• el Cálculo de la cantidad necesaria de las sustancias nutritivas tomando en cuenta las necesidades personales y la actividad física.

• la Lista recomendado usted салонных de los procedimientos.

El dietólogo «del perfil estrecho»

La estrechez de su perfil se explica por los conocimientos en absoluto insuficientes o una apreciación más superficial de su organismo. El hecho es que si en el primer caso el dietólogo no es atado a unos sistemas concretos de la alimentación, entonces sus recomendaciones llevarán el carácter absolutamente determinado.

Más a menudo los dietólogos en los salones se especializan sobre las dietas fundadas en el carácter insufrible individual alimenticio (el ejemplo más conocido en Rusia – el programa el "Hemocódigo"). En este caso después de las mediciones estandartizadas del cuerpo a usted recomendarán pasar el test del carácter insufrible individual de los productos separados. La eficiencia del acceso semejante al descenso del peso es fundada en lo que a cada persona se forman a su manera las sustancias (иммуноглобулины), que ayudan asimilar los tipos diferentes de la comida. A algunas personas los productos determinados no son asimilados o son arrebatados en general. Por esto se forma el peso sobrante o insuficiente.

La información sobre la presencia diferente иммуноглобулинов reciben del análisis de la sangre.

Habiendo determinado, que comida es asimilada bien por su organismo, el médico-dietólogo compondrá para usted el programa personal de la alimentación con la lista de los productos permitidos y prohibidos.

Sin duda, tanto como en caso de fijado a usted салонными por los procedimientos, la consulta preliminar салонного del dietólogo no le obliga a dar el análisis de la sangre (¡hay este placer недешево!). Se puede limitarse por la una-única visita y el recibo de la representación sobre el cuerpo.

La segunda "variedad," popular en los salones de Moscú, de los dietólogos son a los especialistas que hacen propaganda de así llamados «las dietas de proteína». En concordancia con ella no necesitaréis algún tiempo de comer no la comida habitual, y especial por "los cocteles de proteína» y biológicamente-aditivos.

Es decir sobre la primera consulta así como le contarán todo del estado de su cuerpo y sus problemas, y luego recomendarán individualmente juego recogido de los preparados como los polvos. De ellos será necesario ya independientemente preparar los cocteles y sustituir a ellos o la parte de las recepciones de la comida. Según las afirmaciones de los propagandistas de tal sistema de la alimentación, permite contar con la exactitud matemática la pérdida necesaria del peso, la velocidad del proceso y el tiempo del logro de la masa ideal del cuerpo con una exactitud de algunos días.

Los polvos, que entran en composición sus, son absolutamente equilibrados por la composición de las vitaminas y los microelementos, y las fibras alimenticias dan la sensación de la saciedad y abastecen el mejoramiento de la digestión y la peristalsis del intestino. Además, se confirma que tal programa individual permite tomar en consideración no sólo el peso, sino también la edad, el suelo, el rasgo del modo de vida y una alimentación de la persona, y así como la presencia de las enfermedades acompañantes y la terapia medicinal.

A propósito, es popular especialmente tal sistema de la alimentación de los deportistas. Pero si para ellos es completamente justificada, la persona regular no necesitará poco probable por gusto. ¡Hasta en nombre del descenso rápido y seguro del peso!

¿Cómo escoger el salón y el dietólogo?

La variante óptima – escuchar los consejos y las conocidas e ir a ya salón comprobado. Si no consiguió encontrar a tal – estudien la información sobre las variantes posibles en el Internet, telefoneen los salones y escojan lo que le aparecerá óptimo. Orientarse en la elección vale la pena aquí en que:

• Hace cúando en este salón trabaja el dietólogo (está claro que más largamente, mejor).

• Cuál nivel del especialista (en el salón bueno el administrador le dará obligatoriamente la información que agota).

Si • Es el dietólogo al especialista «del perfil general» (que más preferentemente) o se especializa sobre un sistema concreto de la alimentación.

• hay Cuanto sus servicios (la diferencia fuerte de los precios medios de Moscú debe ponerle en guardia).

• Que gastos adicionales pueden ser necesarios de usted (por ejemplo, a veces las mediciones informáticas del cuerpo no entran en el coste de la consulta).

¿Cuánto esto cuesta?

Aquí todo depende de la política y el nivel del salón, también del carácter específico del trabajo del dietólogo. En algunos salones de belleza de élite la consulta desechable del dietólogo – el servicio gratuito (sin duda, para los clientes constantes). En algunos salones por ella no es necesario pagar sólo en caso de que paséis el curso íntegro de la corrección dura de la figura (la verdad, más a menudo en este caso reciban simplemente 30-50 % de la rebaja de los servicios del dietólogo).

Pero la mayoría no son tan altruísta con todo e incluyen este servicio en básico прайс, en vez de proponen como «el cargamento gratuito». El precio medio de la consulta del dietólogo en los salones de Moscú compone cerca de 1500 rbl.

Además, hay otro esquema, junto a que la primera consulta es gratuita (¡aunque a alguien y cuesta siempre mismos 1500 rbl.!), y luego el cliente paga por la diagnosis y la composición del menú individual. Más a menudo tal esquema se usa, si el dietólogo compone el programa de la alimentación en base al análisis de la sangre. En este caso el análisis de la sangre a la revelación de los alérgenos pasará por término medio en 8200 rbl., y la consulta ulterior de las recomendaciones – todavía alrededor de 500 rbl.

Además, en algunos grandes salones y клинках es posible recibir y la consulta adicional del endocrinólogo, también hacer el análisis de la sangre a las hormonas (todo esto pasará aun en 700-1000 rbl.).

Худеем en 10 días

En algunos salones hay unos "programas rápidos" así llamados del adelgazamiento. Habitualmente su duración unos 10 días. Si tenéis que salir en 2 semanas para las vacaciones, y el reflejo en el espejo deja desear mejor, vale la pena buscar tal salón. En este caso por los totales de la consulta del dietólogo reciban el programa de la "dieta rápida" y el plan muy intensivo del trabajo sobre cuerpo propio. Además aparecer en el salón a usted tiene que en un día. ¡Pero el resultado de aquel cuesta!

Por estos de 10 días probaréis sobre él los tipos distintos del masaje, el envolvimiento гидромассажные los procedimientos y el baño con la gimnasia especial respiratoria y los tés de hierba, también es mucho de que todavía. La verdad cerca de tal "eksperess-metodología" es algunas restricciones. Por ejemplo, es contraindicada junto a algunos problemas cardiovasculares, la agudización somático, virulento y las enfermedades infecciosas, la epilepsia, el embarazo y la alimentación por el pecho.