¿Худей con Coca-Cola?...

«¡Siempre la Coca-cola!...» Oímos esta consigna casi cada día, y, saliendo corriendo en la interrupción de la oficina, no meditando, tomas el frasquito de la cola "facilitada" en adición a fast-fudnomu a la comida. Pintar todos los "encantos" de los bocadillos y las patatas фри mí voy a no ser (y tan bastante sobre esto oías, por eso de vez en cuando tratas de sustituirlos por los yogurts y творожок), he aquí sobre la gaseosa hablaremos separadamente. Confiesa honestamente, ya que en раскаленном la ciudad tratas de tomar la comida con algo es más frío, haciendo la falta irreparable para la figura.

Aun en 1969 nuestros radilólogos rusos se han encontrado con el efecto extraño – si подопытному скормить no calentado кашу en seguida del refrigerador, es imposible llegar a tiempo ajustar los rayos X-aparato, como saldrá. Sobre lo que los aparatos demasiado malo, comprendían, pero ya que cuando каша caliente, "fotografiar" interioridades llegaban a tiempo sin embargo. Habiendo interesado por este efecto, en Leningrado han pasado las investigaciones, que resultados son pintados en la tesis de doctor de Lindenbratena Vitaly Davidovicha «los Materiales a la pregunta de la acción al organismo de calor» (1969, el Instituto de la medicina АМН experimental la URSS, Leningrado).

Tales resultados: si durante la recepción normal de la comida (como nos estudiaban en el jardín de infancia) – primero y los segundos platos, luego el té caliente con el postre al postre, la comida es digerida 4-5 horas, y la carne de 6-7 horas, junto a запивании por las bebidas de hielo – alrededor de 20 minutos. Esta diferencia considerable da el sentimiento del hambre ya en una hora después de la comida. Pienso explicar que es la primera vía a la obesidad – no vale la pena, y así todo está claro. Pero este efecto también amenaza con los problemas serios con el estómago y el intestino. A propósito, precisamente por eso nos acostumbramos tan rápidamente a los puntos «de una alimentación rápida» - en mismo la "Amapola-donaldse" las bebidas frías están mucho más barato, que el té o el café, y son hechos reclamo es mucho más. Aquí resulta que en favor de a los comerciantes ávidos despachamos el estómago.

«Está bien, - dirás, - no beberé la gaseosa fría, moriré del recalentamiento, pero esperaré, cuando se calentará hasta la temperatura interior – los grados así 35, a juzgar por el termómetro». Que será también no la mejor variante, porque la mayoría de las bebidas gaseosas contienen аспартам (él Е951). Que es oficialmente prohibido a los niños hasta 4 años (y si tu estómago ya mucho es deteriorado por la comida rápida y la coca-cola fría, ti no consulta también). Excepto esto, аспартам con la temperatura 30°С se didvide y forma el cancerígeno del formaldehido y высокотоксичный метанол. Si con segundo más está claro es el alcohol que ha matado o que ha cegado ya muchos alcohólicos. Aquella primera sustancia según los reconocimientos recientes de los médicos puede llevar al cáncer y se refiere además la clase, así como el arsénico con el ácido prúsico, es decir después del calentamiento en tu botella resulta la mezcla del alcohol y el veneno, pero todavía bastante agradable para un gusto.

Agradable parecerá, a propósito, hasta que no tomes la gaseosa dulce con el agua. Porque las bebidas con аспартамом no sacian la sed – residual подсластитель se aleja mal por la saliva, así como deja el empalago en la boca, que apetece quitar por una nueva porción. Y bien, y todavía una falta seria del uso аспартама – un de sus componentes que componen (фенилаланин) agota las reservas серотонина, que responde por tu humor bueno, entonces baja el umbral de la sensibilidad y llama la depresión. Así que como ves, es nociva frío, y la gaseosa caliente. Puede, más vale pasar sin embargo en натурпродукты – las compotas cualesquiera, los jugos, los tés …

Solamente aquí es necesario ser más exacto también. Porque junto a la conservación de los jugos o los tés de última moda de la coloración distinta (verde, blanco, rojo) se usa muy a menudo el conservante Е211 (él la medicina expectorante el benzoato del sodio). ¿Que no me ha gustado esta añadidura? Simplemente conduce de nuevo a la obesidad, y толстеть no quiero – además de que el benzoato del sodio угнетает la levadura en masa y плесневелые las setas que responden por la perversión del producto, él también aplasta la actividad de los fermentos responsables de las reacciones okislitelno-reconstructivas, y los fermentos que parten las grasas y крахмал. A propósito, si la bebida en conserva contiene la vitamina C junto con Е211, ponerse en guardia es necesario doblemente, porque junto a la reacción con el benzoato del sodio, él dará el cancerígeno fuerte el benzol, y tal гадость en el organismo femenino es necesario poco probable.

Ahora ves que adelgazar con la Coca-cola (aunque «Лайт») te consigue poco probable. Así como con la Limonada, Пепси y muchas otras bebidas. A propósito, según los chinos sabios, sacia lo mejor de todo la sed el té caliente verde. Y los calmucos que han crecido en la estepa calurosa, te aconsejarán el té negro con la leche. ¿Tiene que atender Puede ser, el consejo de los pueblos antiguos constantemente que se encuentran con раскаленным el sol? A propósito, y que sufren de la obesidad entre ellos es poco …